Teenused
Aja broneerimine ja lisainformatsioon +372 55604686 või expresssalong@gmail.com.
Klassikaline massaaž
Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on traditsiooniline ja levinud massaažiliik, mis on aluseks enamikule teistele läänemaistele massaažiliikidele, kus kasutatavad võtted liiguvad arvestades lümfiringe suunda. Eelkõige on massaaž suunatud lihaspingete vähendamisele, vere- ja lümfiringe soodustamisele (eemaldatakse kehast mürk- ja jääkaineid, mille tulemusena pääseb värske hapnik ja toitained rakkudesse) ning kehasüsteemide tasakaalustamisele ja taastamisele. Massaaž aitab leevendada stressi, unetust, ainevahetus- ja seedimisprobleeme, pea-, kaela- ja seljavalusid ja stimuleerib immuunsüsteemi.
Kupumassaaž
Kupumassaaž ehk vaakummassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse erineva suurusega silikoonist kuppe, mida kombineeritakse käsimassaažiga. Massaaži peamisi eesmärke on muuta paremaks verevarustust ning läbi selle leevendada lihaspingeid, aeglustunud vere- ja lümfiringet, häirunud ainevahetust kudedes ja nahaluse sidekoe elastsust. Lisaks toniseerib kupumassaaž nahka (vähendades venitus- ja sünnitusjärgseid venitusarme), puhastab poore, intensiivistab verevarustust ja parandab ainevahetusprotsesse.
Spordimassaaž
Spordimassaaž on tugevatoimeline lihasmassaaž, mis on suunatud lihaste soojendamiseks ja ettevalmistamisel kestvaks sporditreeninguteks. Massaaž kiirendab pärast treeningut keha taastumisaega ning leevendab füüsilise aktiivsuse tagajärjel tekkinud lihasvalu. Masseerimine aitab lõdvestada valulikke ja pinges lihaseid, vähendada vigastuste teket, normaliseerib ning parandab kudede tervist, edendab liikuvusulatust ja närvisüsteemi. Lisaks on spordimassaažil tavamassaaži kasutegurid nagu vereringluse suurenemine, toksiinide väljutamine, stressi vähendamine ja lõõgastumine.
Vastunäidustused: palavik, põletikulised haigused, nakkushaigused, pahaloomulised kasvajad, kõrgvererõhutõbi, südamepuudulikkus ja rasked veresoonkonnatõved, rasked neeru- ja kopsuhaigused.
Minust
Massaažil on imeline võime
leevendada pingeid, parandada organismi toimimist, alandada ja kõrvaldada erinevaid valusid ning tekitada
positiivseid emotsioone nii kehale kui ka vaimule.
Kõrghariduse omandasin majanduse erialal, kuid pikaajaline huvi rahva- ja alternatiivmeditsiini vastu
juhatas mind õppima massaaži. Olen praktiseerinud mitmetes spaades ning massaaži- ja ilusalongides.
Huvitun kõigest, mis hõlmab kätega tervendamise ja akupunktuuri valdkonda.
Parem enesetunne - täisväärtuslikum elu!
Argo
Kontakt
expresssalong@gmail.com
+372 55604686